第2章 本输

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《黄帝内经·本输》趣译：身体里的奇妙“交通网”

总说：人体就像个超级大工厂

各位看官，今儿咱来唠唠《黄帝内经》里的《本输》篇。这《本输》啊，就好比是人体这个超级大工厂的“内部交通指南”。你想啊，人体这么复杂，各种零部件、生产线要运转起来，得有一套顺畅的“交通规则”和“路线图”吧。这《本输》讲的就是人体经络系统里那些重要的“站点”和“通道”，也就是穴位和经络，它们是怎么分布、怎么运作的，有趣着呢！

五脏六腑的“专属通道”

先说说五脏六腑，它们就像工厂里不同的核心部门。心，那可是厂长办公室，把控着全局；肝呢，像是原材料加工车间，负责处理各种“原料”；脾如同后勤保障部，给全身提供“粮草”；肺是通风换气车间，保证空气流通；肾则是能源储备库，存储和供应生命的“能量块”。而六腑呢，胆像个原料分拣室，小肠是精细加工车间，大肠负责产品包装，胃是原料暂存仓，三焦像个综合调度中心，膀胱就是废料储存处。

每个脏腑都有自己专属的经络通道，就像从各个部门拉出去的“专线”。这些经络上又有一个个穴位，好比是专线沿途的“站点”，每个站点都有不同的功能，能给相应的脏腑“加油打气”或者“维修保养”。

穴位的奇妙“人设”

井穴：生命的小“源头”

咱先看看井穴。这井穴啊，就像是每条经络的“生命小源头”。你想，一口井，水从地下冒出来，虽然刚开始可能细细小小，但那可是生命的起始啊。比如肺经的井穴少商，就在大拇指外侧指甲角旁。这少商穴就像肺经这条大河的源头小泉眼，别看它小，作用可大着呢。要是肺有点儿小毛病，咳嗽、喉咙痛啥的，刺激刺激少商穴，就像给这个小泉眼疏通疏通，让肺经的“水流”更顺畅，毛病说不定就缓解了。就好像工厂的某个生产线原料供应有点小堵塞，疏通下源头，生产就能继续啦。

荥穴：欢快的“小溪流”

再说说荥穴，荥穴就像从井穴流出来后形成的欢快“小溪流”。它们比井穴的水流量大了些，更活泼。比如肝经的荥穴行间，在足背第 1、2 趾间。当肝火旺，人脾气变得暴躁，就像肝经这条大河上游水势太猛了，这时候揉揉行间穴，就像给这条小溪流稍微分流一下，让肝的火气降降。就好比工厂某个部门情绪太“激动”，给它舒缓舒缓，工作就能平稳进行。

输穴：沉稳的“中转站”

输穴呢，就像经络上沉稳的“中转站”。它不像井穴那么小，也不像荥穴那么活泼，而是像个靠谱的“老大哥”。比如脾经的输穴太白，在足内侧缘，当足大趾本节（第 1 跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。脾经的气血到这儿，就像货物运到了一个重要的中转站，在这里调整、分配。要是脾胃不好，消化不良，刺激太白穴，就像给这个中转站加加油，让脾胃的运输功能更顺畅，吃进去的东西能更好地消化吸收，就像工厂的物流环节更高效了。