第一百零五章 以后叫姐姐

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“额…”温软眨眨眼，惊奇的看着他。</p>

唐宋摸了摸自己的脸，“怎么了？我脸上有东西吗？”</p>

温软扬了扬俏脸，眼神古怪道：“那你们老板叫什么？”</p>

“谢疏雨。”唐宋说完，立刻意识到，她应该是知道这家公司，接着反问道：“温软，你是认识疏雨姐吗？”</p>

温软咬了咬嘴唇，语气复杂道：“算是认识吧，微光咖啡是我们公司的客户，我目前正在做的策划案，就是微光咖啡新品类的营销。”</p>

对谢疏雨她自然不陌生，她带头做的策划案已经被对方驳回两次了。</p>

“是烘焙类新品对吧？”唐宋惊奇道：“刚好，我正在帮微光咖啡小程序开发这部分的新功能。”</p>

“是的。”温软轻轻点头，咬了咬下嘴唇。</p>

不得不承认，他们之间确实挺有缘。</p>

两人就这么靠在健身器材上聊了聊关于微光咖啡的事，很快就熟络了起来。</p>

欣赏了一阵温软爆炸的好身材。</p>

唐宋不得不强制移开目光，语气干涩道：“那个，要不温软姐指导一下我健身吧，我确实是第一次来，什么都不懂。”</p>

他现在火力很旺，小腹处热热的，很担心会出丑。</p>

似乎是看出了他的小心思，温软得意的扬了扬眉毛，说道：“好，你打算每天抽多长时间健身？”</p>

“一个小时。”</p>

“有什么想要重点锻炼的部位吗？”</p>

唐宋看了看温软的脸，笑道：“你比较喜欢男生哪个部位肌肉发达？”</p>

温软愣了愣，下意识看向他的裤裆。</p>

吓得唐宋连忙弯腰蹲下，紧了紧鞋带，以为她发现了什么端倪。</p>

温软捂嘴轻笑道：“那就先练腹部吧，我记得你在微信上跟我说过，想要有腹肌。你的体脂率在18-19之间，如果想要有效果，男生需要降到17以下。”</p>

“嗯，那就麻烦温软老师指点了，回头请你吃饭，就当是私教费了。”</p>

“哼哼，我这个水平的私教，一节课最起码三四百，一顿饭就想打发了？”温软朝他眨眨眼。</p>

这个倒不是在开玩笑，之前健身房老板亲自邀请过她来这边当私教，开出的条件非常优渥。</p>

毕竟她的身材长相在这里摆着呢。</p>

“一顿不够，那就一直请，我不介意的。”</p>

“哈哈，真大方。”</p>

温软拍了拍他的后背，指着不远处的器材道：“对于新手而言，如果只训练一个部位，是很难把它练透的，因为体力耐力有限，超量恢复周期短。</p>

回头我列一份训练计划表发给你，每天训练两个部位，一共控制在16组左右，一个小时可以完成。”</p>

“行，听你的。”唐宋用力点头。</p>

感觉进入健身状态的温软，身上有股不一样的气质，很迷人。</p>

接下来的二十多分钟里，唐宋在温软的指导下将健身房内常用的几种器材了解、实践了一遍。</p>

下午1:20。</p>

温软开口道：“上班时间到，我得换衣服回去了。”</p>

“那就明天见？”唐宋还有点舍不得，有这么一个健身教练在，感觉一点都不枯燥，甚至很享受。</p>

温软抿嘴轻笑，“明天不见，我并不是每天都在健身房健身的，这样身体吃不消。”</p>

“那后天？”</p>

“后天是周末，天气也不错，我要出去骑行。”</p>

“额，行吧。”唐宋有些牙疼。</p>

温软在他肩膀上捏了捏，鼓励道：“加油哦，等着你变成肌肉帅哥。你今天可以先练腹部+肩部，就用我刚刚教你的那4组动作，每组8-10次，一小时内可以完事。”</p>

“好的，谢谢温软老师！”</p>

温软眼睛闪了闪，有些俏皮道：“老师这个称呼我不喜欢，以后叫姐姐。”</p>

“好的，谢谢温软姐。”</p>

“弟弟真乖。”温软嘴角扬起笑容，挥手道：“拜拜~”</p>

“拜拜~”</p>

看着她丰润起伏的背影、一扭一扭的蜜桃臀，唐宋依依道别。</p>