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无分别心，对所有人一致态度，不是因为礼貌，而是没有权利崇拜。尊重是一个人对另一个人的成长，和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重意味没有剥削，让被爱的人为他自己的目的去成为和发展，而不是为了服务于我
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安排自我反省的时间，要向前看。要专注于未来，以及眼下自己正在做的事情。将注意力集中在，自己能够掌控的事情上
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善良的举止，能够给自己带来舒适感。让自己觉得沐浴在，一片温暖的喜悦之中。善意是全然真诚的，不掺杂任何期待回报，或有利可图的私心
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