第九十七章 开启特训

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

她听着一时间也有些泪光在眼眶里面打转。

她清楚周扬到底是说的什么。

无非就是她要是跟着去的话，很容易再次遇到危险。

要重复出现这种情况的话，周扬要是来不及帮助她，那么发生了什么不好的事情，周扬也会自己恨自己一辈子。

薛冰冰明白，自己是没有能力能够单独对抗山林里面的这些猛兽的。

周扬的担心也并不是多余的。

“我知道了扬子哥。”

薛冰冰最后还是深吸了一口气，微微点了点头，答应了下来。

她没有固执的坚持着一定要跟着去赶山什么的。

“冰冰，你就在家里面忙活就好了。只要家里面安顿好了，这也是对我最大的帮助！”

周扬对着薛冰冰微微笑了出来。

薛冰冰看着周扬如沐春风般温和的笑容，也轻轻点了点头。

“好，我知道了扬子哥，你也早点休息吧，累了一天了，明天一大早还要去赶山呢！”

“嗯呐。”

见到把薛冰冰说通后，周扬心中也畅快了不少。

要是薛冰冰一直不能理解，还非要跟着去，那么周扬固然是会很担心的。

薛冰冰身上没有这么多装备，也没有周扬的身手。

而且周扬清楚，这一世他之所以在深林里面，都能够进退自如，全然是有系统帮助的缘故。

可这些他都没有办法直接告诉给薛冰冰，所以只能在一旁进行劝说。

好在薛冰冰理解了他的意思。

没一会儿，周扬就躺在床上，沉沉地睡了过去。

薛冰冰侧靠在周扬的身边，长长的睫毛颤动了几下，眼眸中却满是周扬。

她轻轻伸出手，温柔地抚了抚周扬的面庞。

夜晚的时间悄悄流逝。

因为周扬打定了要早起训练的计划，所以在睡前周扬在心中就反复默念了这个事儿。

果然在清晨时候，比平时吃早饭早了一个小时左右，他就清醒了过来。

周扬睁开眼，侧头看了一眼还在身旁熟睡的薛冰冰后，小心翼翼地爬下了床。

在地面上做了几组拉伸后，周扬整个身体才算是稍稍清醒了过来。

他快速穿好了衣物，就向着房间外走去。

周扬直接来到了院子中，活络了一下身子后，就开始做起了几组小跑，来进行热身运动。

做完热身运动之后，周扬直接开始做起了俯卧撑，一些力量训练，以及核心支撑类相关的练习。

做完了几组后，周扬已经是大汗淋漓。

但周扬还在坚持做着平板支撑。

感受着汗水顺着脸庞滴落在地面上绽开，周扬依然是紧紧咬着发酸的牙关，使劲儿坚持着。

他前世就是这么一步步过来的。

今天因为是第一天的缘故，所以周扬给自己的训练量，还并没有定的那么的大。

所以按道理来说，无论如何，他都是必须支撑过来才行。

好不容易做完了平板支撑，周扬又打起了一套搏击术，将身体彻底伸展开来，熟悉了前一世的动作后，周扬就开始放松起了身体的肌肉。

第一日的强度并不是很高，做完这一切后，周扬觉得身体棒极了。