第9章 追加100节私教课

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金力健身房3楼。

安静的vip室。

柳如烟推开大门，走了进去。

映入她眼帘的是一个坐在单人沙发上的年轻男人。

轻微的扫视了一眼后，柳如烟的神色略微有些失望。

24、5岁的年纪，有些微胖的身躯，一身一看就是淘宝货的运动衣运动裤。

脸倒是不难看，五官还算端正。

整体气质却太普通了，不像有钱人的样子。

尽管心里有疑问，但人家实打实的充了5万块钱。

出于职业素养，她还是一脸礼貌的微笑开口道：“秦先生您好，我叫柳如烟，您叫我如烟就好了。”

“很高兴，您选择了我作为您的私人教练。”

听到这道悦耳的声音，秦朝从手机上移开目光，抬起头。

顿时，一道性感美艳的身影映入他的眼帘。

五官精致漂亮，身材高挑，一身黑色运动内衣包裹的上围圆润饱满，肚子上的马甲线清晰可见，纤细的腰肢盈盈一握。

往下看，弧度突变，白色瑜伽裤包裹着丰腴挺翘的蜜桃臀硕大无比，再搭配上直又长的美腿。

好一个饱满诱人的尤物！

秦朝还是第一次现实中看到身材这么变态的女孩，简直就是韩漫上的身材，太犯规了！

秦朝突然觉得那些网友的评论太真实了。

果然“盛名之下无虚士”。

“秦先生？”

“啊？”

柳如烟的声音打断了秦朝的思绪。

回过神来，他有些不好意思地朝柳如烟点了点头。

“你好，柳教练，我觉得自己有些胖，想尽快减肥。”

刚才被秦朝的目光看的浑身不舒服的柳如烟心里还想着：完蛋，又是一个lsp！

此时听到秦朝真诚的话语微微有些吃惊。

是自己误会他了！他好像就是个正经来健身房减肥的！

既然是认真来减肥的，那自己就全力帮助他吧！

柳如烟脸上挂着浅浅地微笑，道：“秦先生，您可以报我的私教课，我可以1对1为您定制减肥计划，保证您半个月就瘦十斤。”

“我的私教课，每课时300，一个课时2小时....”

听着柳如烟详细的介绍着情况，秦朝大手一挥。

“先买15节课吧，看看半个月的效果如何。”

“如果效果好的话，我后续再追加！”

“没问题！”

柳如烟的美眸一弯，美艳的脸蛋上洋溢着欣喜。

毕竟她是正经教练，平时卖私教课也不容易。

不像有些健身房擦边的女教练，靠着出卖色相来卖课。

对于这种行为，她从心底里唾弃着。

秦朝不是个lsp，而是正经想减肥健身的大款，她打心眼里欢迎。

对于自己的身材长相她很清楚，正因为如此，平时lsp太多，都是打着买一节两节课想来占便宜的。

虽然秦朝身上还是那身淘宝货的运动套装，柳如烟此时看秦朝却觉得顺眼多了。

也许是个低调的富二代吧!

柳如烟揣测着。

“柳教练，现在可以开始了吗？我想今天就开始练。”

秦朝的声音打断了柳如烟的思绪，她迅速回过神，向秦朝点了点头，“那我们就开始吧！”

“减肥主要是控制热量缺口，简单点说就是饮食加运动，让身体保持在良好的新陈代谢状态里。”

“我先带你热个身，免得运动的时候受伤。”

说完，柳如烟从旁边拿过来两张瑜伽垫，铺在地上。

她站上其中一张瑜伽垫。

看了秦朝一眼，示意他站到另外一张上。

等秦朝站上去之后，她开始轻轻地舒展身躯，准备热身。

“先跟着我做几组基础运动...”

“好的，柳教练！”

看着柳如烟性感的身躯、妖娆的曲线。

秦朝深吸一口气，调整好自身的状态后，跟着柳如烟的动作模仿了起来。

二十分钟后。

热身结束了。

柳如烟利用自己专业的知识指导秦朝开始进行系统性的训练。

“您先跟着我做燃脂操，激活一下全身。”

胯下击掌、开合跳、同侧提膝、对侧提膝....

虽然都是些基础的运动，但是柳如烟非常认真，时不时还指导一下秦朝的不规范动作。

“秦先生，胯下击掌的时候胸一定要挺直，目视前方，这主要减你腰腹上的顽固脂肪。”

“坚持住，腰不要胡乱扭，保持挺直....”

...

1个多小时候后。