你有没有遇到过视频会议突然卡成PPT，或者在线游戏一走动就原地瞬移？这些问题背后，很可能就是“丢包率”在作怪。别被这个词吓到，其实它没那么复杂，搞清楚丢包率计算公式，你就掌握了判断网络质量的一把尺子。
什么是丢包率？
简单说，丢包率就是你发出去的数据包，有多少没能成功到达目的地。就像寄快递，你寄了10个包裹，结果只有8个被签收，那丢失率就是20%。网络通信也一样，数据被打包传输，如果中途“丢”了，就会导致画面卡顿、语音断续。
丢包率是怎么算出来的？
公式其实特别简单：
丢包率 = (发送的数据包总数 - 接收到的数据包数) / 发送的数据包总数 × 100%举个例子：你用工具向服务器发送了100个数据包，对方只收到了95个，那丢包率就是：
(100 - 95) / 100 × 100% = 5%一般来说，丢包率低于1%算是网络不错；超过3%，你就能明显感觉到卡顿；要是到了10%以上，基本没法正常使用了。
怎么查看自己的丢包率？
Windows 和 macOS 都自带了命令行工具，可以用 ping 来测试。比如你想测和百度之间的丢包情况，打开命令提示符，输入：
ping www.baidu.com -n 20这条命令会发送20个数据包到百度服务器，最后返回的结果里会告诉你丢失了多少个。比如显示“已发送=20，已接收=19，丢失=1”，那丢包率就是5%。
如果你发现某个网站总是丢包严重，但其他网站正常，问题可能出在对方服务器或线路。但如果所有网站都丢包，那大概率是你本地网络有问题，比如Wi-Fi信号差、路由器太老，或者运营商线路不稳定。
软件里也能看到丢包率
很多网络监控工具，比如Wireshark、PingPlotter，甚至一些手游加速器，都会直接显示实时丢包率。这些工具帮你把底层数据可视化，不用自己算，一眼就能看出网络是否健康。
下次再遇到网络卡顿，别急着重启路由器，先查查丢包率。用这个公式一算，问题出在哪，心里就有谱了。